こんにちは、はっぴーです。
まさに今日！！
ぷうかさんの勉強会に
参加させていただきました！！
参加するにあたり事前に、
「せっかくの勉強会なので
ガンガン質問してくださいね！」
「厳しめですよ」
と言われていたのでドキドキしながら
参加しました。
その結果…
自分に足りていないところを
ビシバシとご指摘いただけて
ぷうかさんと1対1で壁打ちまでしていただけました。
もうね、
こんな機会めったにないですよ！
控えめにいっても最高すぎました！
今は帰りの電車の中なのですが、
学びがありすぎて気絶してしまいそう・・・
っていうくらい濃い〜〜時間で。
学びたっぷり
ホヤっホヤのうちに
記事に書き留めておきます。
と、その前に
ぷうかさんはこんな素敵な方です。
・激務の会社員をしながら1年で独立
・コンテンツだけで月平均200万円〜300万円を自動化
・何にも縛られず自由な生活を送りながら常に上を目指しビジネスを展開
などなど、まさに
私の憧れの女性起業家さんなのです。
では早速本題へ。
感情を上手く言語化できない問題
これ、悩んでいる発信者さんって
多いんじゃないかなって…
というのも、
ブログやメルマガを書く時って
過去に自分が乗り越えたことや
辛かったことを書いていきますよね？
だから当時の自分の感情を思い出しながら
コンテンツを作っていくわけなんだけど。
辛かったこと、苦労したことを
文章にしようと思っても
感情が上手く言語化できなくて
誰にも刺さらない文章に
なってしまうんですよね。
事実私もそうでした。
当時はめちゃくちゃ辛かったはずなのに
文章にするとなんか薄っぺらい表現になってしまったり、
どっかから借りてきた言葉みたくなってしまったり・・・
そのたびに、
「自分はなんて語彙力がないんだー！」
「何で感情を揺さぶる文章が書けないんだー！」
って上手く言語化できない自分に
イライラしてしまったり。
でもそれには
ちゃんと対処法があったんです^ ^
文章に上手く感情を乗せられない、
思っていることを言語化できずに
困っているという人に
ぜひ読んでもらいたい記事です。
感情を上手く言語化できない時の対処法
それは、
「今」自分が思っている感情を
具体的に書き留めておく。
たったそれだけ。
対処法はすごーくシンプルだったんです。
じゃあなぜ感情を書き留めておくことが
大事なのかって言うと、
「今」思ったことは
時間が経つと思い出せなくなるからです。
思い出せたとしても
どうしても薄まってしまう。
だから本当に「今」
「今」書き留めておくことに
価値があるんです。
その時思ったことや
負の感情は今しか湧いてこない。
感情はナマモノなんですよね。
それなのに私は「やってきたこと」しか
書き留めず、
「感情」は書き留めていなかったんですよね。
これを知った時は
「感情まで書き留めてなかったーーーー！」
「それじゃあナマモノと同じでコンテンツが腐ってしまうじゃないかーーー！」
って猛反省しました。
じゃあどうやって書き留めて
おけばいいのかって言うと、
Twitterで別アカウント作って
毎日自分の感情や思ったことを
書き留めておいてもいいし、
感情日記をつけるのもいい。
もしあなたが脱サラしたい！
と思っているのであれば、
独立するまでに乗り越えてきた感情を
書き留めておくのもいいですよね。
たとえば、
仕事に育児でヘトヘトで
本当はもう寝てしまいたい。
そんな中でも眠い目をこすりながら
夜な夜なブログ書いて
コツコツと資産を作ってきた時の気持ち。
夫に反対されながらも
歯を食いしばりながら
諦めずにメルマガ書いてきた時の気持ち。
子どもと過ごす時間を犠牲にしながらも
家族のために「今」頑張ってる気持ち。
こういう「今」しかない感情を
記録することで、
あなたしか書けない
貴重な貴重なコンテンツに
なっていくんですよね。
過去の感情を書き留めていなかった時の対処法
そうは言っても、
なかなか当時の感情って
思い出せないですよね。
だからますます言語化できなくなって
手が止まってしまう。
まさに私がそうでした。
でも過去の感情を書き留めていなくても
ちゃーんと言語化できる方法があったんです。
それは、
自分で自分の過去を掘り下げていくことによって
解決できます。
たとえば
過去にゼロイチが突破できなくて
辛かったという感情を言語化したいなら、
・私は何で辛いと思ったんだろう？
・具体的にどういうことが辛かったんだろう？
・何がきっかけで前向きな気持ちになれたんだろう？
わたしは自分のことだというのに
ぷうかさんから質問されたことに
全く答えられなくて…
「なんでそう思ったの？」
「具体的には？」
「どうやって乗り越えたの？」
「あっ…えーっとですね…」
「だから言語化できてないんだよーーー！！」
（たしかに…）
もう言葉がでませんでした。
それじゃあ感情のこもった文章が
書けるわけない。
こうやってぷうかさんと
1対1で壁打ちしていただけたことで、
感情を掘り下げて言語化することの
重要性に気づくことができました。
こうやって1人1人との質問と向き合い
丁寧に答えてくださったぷうかさん。
ダメなところははっきりと
ダメって言ってくれるのに、
良いところは
「めっちゃいいやーん！」
と褒めてくださるところもあって。
こういう魅力的なお人柄が
人を引き寄せるんだなぁと
改めて思いました。
今回のアドバイスをまとめると、
感情が動いた時になぜそう思ったのか？
これを自問自答して具体的に書いていく。
そうすることで
グサーっと刺さる文章が
書けるようになる。
ということで今回は、
「今」の感情を書き留めて
なぜそう思ったかを具体的に書いていくと
上手く言語化できるようになるよ
っていうお話でした。
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はっぴーについて
はっぴー
会社員で営業職として働きながら3歳と0歳の子供を育てるママ。
まいにち仕事、家事、育児に追われ
自分のことはいつも後回し。
家族と過ごす時間もない
自分の時間もない
やりたいことにも挑戦できない
「このままで人生終わらせたくない」と思い
副業でビジネスを始める。
開始6ヶ月で月35万円。
開始10ヶ月で月64万円を達成し、
今では定時で帰りつつ
副業で毎月30万から50万の収入を得ながら
自宅でビジネスをしています。
「家族との時間も大切にしたい」
「でも収入が減るのは不安」
「仕事中心の生活のまま人生終わらせたくない」
そう思っている人に向けて
情報発信をしています。
初心者さんへ
経過報告をまとめてみました。
実績ゼロ、スキルゼロからやってきたこと全て。
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【初心者さん向けに再生リスト作りました】
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